蕭則典的生活時報

努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要

好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛

的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個

貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間

伊澤之里 (Isawa no Sato Hotel)本來想說住這間因該要大失血了~~

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（軍聞社記者莊家宏臺北19日電）國防部軍醫局今日舉辦國軍「106年度戒菸就贏比賽」抽獎活動，由軍醫局副局長陳少將、國民健康署研究員劉玉娟，公開抽出幸運獲獎官兵，肯定他們戒菸的努力。

抽獎活動上午在國防部博愛營區舉行，首先由陳副局長頒獎表揚戒菸輔導員，並與國民健康署研究員劉玉娟及各軍代表自戒菸檢測合格的參賽官兵中，以公平、公正方式，陸續抽出幸運得主。

陳副局長表示，軍醫局辦理戒菸就贏比賽已經第4年，每年不斷拉長戒菸比賽的時間，增加活動獎勵，希望吸引更多官兵戒菸，今年成功戒菸15個月的有55組、3個月的達679組，成效相當好。

陳副局長指出，希望透過公開競賽及各種戒治方式的規劃，使全軍官兵積極主動戒菸，讓吸菸者關心自我健康，非吸菸者遠離二、三手菸的威脅，逐步降低國軍吸菸率，達到「健康國軍」的目標。

為提高戒菸成功率，陳副局長強調，該局除辦理戒菸就贏比賽，同時培訓戒菸治療醫師，在部隊開設戒菸門診，同時培訓戒菸輔導員，不僅給予戒菸官兵關懷，更是他們的見證人，隨時提醒官兵注意健康，引導想戒菸官兵取國軍醫院接受戒菸治療。

衛服部與國軍合作14年，國民健康署研究員劉玉娟特別讚揚國防部大力推動「戒菸活動」的成效；她並表示，國軍自100年起，每年平均培養3百餘位戒菸輔導員，搭配軍醫院及部隊戒菸醫官的指導，協助官兵成功戒菸，對於他們的付出，表示感謝。

新聞來源:國防部軍事新聞通訊社

許多人每天刷牙，但檢查牙齒時仍然被醫生說不合格，關鍵就在於刷牙方式不正確，智慧家電風潮興起，現在手機 App 就能協助正確刷牙方式，飛利浦 Sonicare 智能音波震動牙刷，能夠立即指導刷牙方法，記錄數據也能提供醫師參考。
 

一般牙刷很容易出力過大，導致牙齦出血琺瑯質受損，或是忽略大臼齒與咬合面，導致蛀牙風險上升，如果將電動牙刷當作一般牙刷使用，牙齒受傷機會恐怕更大，能夠有 App 指導刷牙方式，才能提高潔牙效率，同時減少牙齒傷害機率。
 

飛利浦智能牙刷能教導正確刷牙方式（圖／公關公司提供）
 

飛利浦智能音波震動牙刷，可以利用藍牙連結手機，App 會直接配對設定相當簡便，打開 App 按下右上角刷牙，軟體就會找尋電動牙刷，當自動牙刷打開電源，就會開啟刷牙程序，刷頭可以每分鐘上下震動各 3.1 萬次。
 

刷頭結合 RFID 技術，4 種刷頭配合 5 種模式，包含清潔、護齦、美白、深層清潔、舌苔，App 會再告知不同區域所需刷牙時間，如果雙手給牙齒壓力超過 300 克，App 就會顯示減少力道提示，刷牙數據能夠儲存在牙刷內 28 次。
 

每天刷牙狀況都能記錄在手機，提供牙醫定期檢查參考（圖／公關公司提供）
 

台灣飛利浦表示，飛利浦目前正朝向智慧居家與照護發展，在台灣市場牙刷是第一款產品，國外市場已經有許多物聯商品，未來有機會陸續引進台灣，提高台灣居家護理與照顧便利性。

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