蕭則典的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

台灣媒體界盛事，台灣最受歡迎的網路媒體《NOWnews今日新聞》，在光輝10月宣布，已將擁有65年歷史的《The China Post（英文中國郵報）》納入旗下，成為《NOWnews今日新聞》的新成員；此一結合不但讓《NOWnews今日新聞》走向國際，更讓擁有百人新聞團隊做後盾的《The China Post》如虎添翼，在互聯網時代，一同打造華人世界最有影響力的新聞媒體。

《NOWnews今日新聞》董事長林上紘表示，《NOWnews今日新聞》誕生於網路時代，是台灣最早發展的網路原生媒體，深受讀者喜愛；《The China Post》是台灣唯一英文國際媒體，也是亞洲新聞聯盟（Asia News Network,ANN）成員，多年來持續服務在台外籍讀者，也是台灣民眾學習英文的好幫手，「《NOWnews今日新聞》非常喜悅將《The China Post》這個極具歷史地位的國際媒體品牌迎娶入門；今天起，兩大品牌攜手合作，在萬物互聯時代，一起開創新媒體的新未來，發揮影響力，讓台灣在世界揚眉吐氣。」

學英文好幫手立委：《英文中國郵報》我的精神食糧

五星級飯店必備《英文中國郵報》提供外國友人最新資訊

在《NOWnews今日新聞》主網頁上，有明顯的《The China Post》入口，方便讀者直接進入網頁：在《The China Post》網站上，呈現全新風貌，從世界、亞洲到台灣，從財經、體育到觀點，從生活到旅遊，滿足外籍人士新聞需求；同時看到NOWnews子頻道群，包括女性最愛「粉樂NOW」、廟第一次出國宇文化「保庇NOW」、電競遊戲「PlayNOW」、運動熱血「SportNOW」、玩個不停「iFunNOW」、有深有廣「Sight今日觀點」、毛孩大小事「Petsmao寵毛」，新鮮有趣的，這裡都有。

哇！一聲驚呼，幾乎是所有人聽到《The China Post》加入《NOWnews今日新聞》的第一反應。這也難怪，畢竟《The China Post》堪稱台灣「牌子最老、品質最好」的英文媒體，半個多世紀以來，陪伴無數台灣人走過英文學習道路。提起《The China Post》，每個人都是滿滿回憶上心頭，就像想起一個老朋友；談到未來，大家對《The China Post》加入《NOWnews今日新聞》，紛紛獻上期許與祝福。

▲《The China Post》走過65載，掌握國內外新聞不漏失。（圖／記者陳明安攝）

經濟部次長楊偉甫說到《The China Post》，彷彿搭上時光列車，回到那個建中少年。他說，當年班上只要英文好的同學，都在看《The China Post》，似乎閱讀《The China Post》就是英文卓越的保證，讓他這個從台中清水鄉下到台北念書的小孩好不羨慕。在英文學習上，《The China Post》甚至比教科書更好用，與時事結合，轉為口語，英文詞彙運用更生動，有如聘請一位英文家教在身。

政務委員鄧振中回想過往，除了美軍電台( ICRT 前身)外，《The China Post》是在台外交官及商務人士重要消息來源及談資，在台外籍學生及教授都透過《英文中國郵報》獲取國內外最新時事；他希望《The China Post》繼續成為服務在台外籍人士及青年學子精進英文的重要媒體。

在台工作外國人所有資訊全靠《英文中國郵報》

《英文中國郵報》服務商務外交人士鄧振中讚不絕口

立委黃偉哲回憶學生時代有兩大報，要學好國語，要看《國語日報》：要學好英文，就一定要讀《The China Post》。他認為學英文是聽說讀寫、缺一不可，看《The China Post》不但能知時事，還能學習寫出優美辭藻，他樂見《The China Post》隨著電商網路風行，與《NOWnews今日新聞》攜手邁向新的里程碑。

立委趙天麟小時候對《The China Post》就像英文版的國語日報，如果要練很好的注音跟國語，要看國語日報，念故事和文章；如果想練英文，不管是文體嚴謹的用語或想知道國際大事乃至台灣新聞英文版，都要詳讀《The China Post》。

▲擁有65年歷史的《The China Post（英文中國郵報）》全新出發。（圖/本報資料照片)

立委許智傑更直白，學生時代英文不好，老師要他看《The China Post》。在台灣，要學英文，聽的是ICRT，看的就是《The China Post》。《The China Post》富有時事及教育意義，如今能跨步與網路新聞先驅《NOWnews今日新聞》合作，一定能幫助更多學生甚至成人，以英文和台灣人、國際友人互動，他給予高度肯定。

文化大學教授鈕則勳當年考上政大外交所後，覺得該加強英文，開始閱讀《The China Post》，特別是兼顧學英文和增加國際觀雙效的頭版新聞；他會刻意背下社論的漂亮句子，強化英文能力和口語英文。網路是媒體趨勢，他期許《The China Post》繼續扮演一個簡單又深入的英文媒體平台。

《英文中國郵報》數位化學者：學習英文更方便

在那個年代人人真的都在看《英文中國郵報》

世新大學教授溫偉群從小對學習英文相當有興趣，學生時代就開始讀《The China Post》。網路發達之前，這讓他知道許多台灣時事的英文，例如解除戒嚴(lift martial law)，也讓他知道許多政治人物的英文名字，例如宋楚瑜叫James Soong、謝長廷叫Frank Hsieh。轉型後，他認為《The China Post》能發揮多媒體特性，讓讀者更方便學習英文。

資深媒體人唐湘龍回憶「那個時代」的《The China Post》，真的是人人都看《The China Post》學英文。他記得他最愛看周末版，沒有生硬的政治、即時新聞，反而多了輕鬆的漫畫、笑話。買一份，夠看上兩、三個禮拜；從頭讀到尾，再從尾讀到頭，看得很開心，學到很多單字，也一解讀書苦悶。唐湘龍對新的《The China Post》充滿期待，希望加入《NOWnews今日新聞》家族後，發展得更好。

強強聯手！今日新聞＋英文中國郵報再創台灣媒體新頁

尋回年輕記憶賴建信對《英文中國郵報》寄予厚望

《The China Post》官網

台灣孩童不僅鈣質攝取不足，運動時間也不夠。瑞穗鮮乳關心孩童成長發育，發起「鮮乳力量計畫」前進校園，與運動成績十分卓越的雨農國小桌球隊小選手們，共同向台灣家長呼籲成長三原則「多運動、睡眠足、喝鮮乳」，一起讓孩童鈣好成長基礎。

調查顯示，七成台灣孩童每周運動不到兩小時、鈣質攝取也不夠。根據兒童福利聯盟所做的兒童運動狀況調查報告中發現，學童每周運動時間約2小時，甚至有學童體能明顯不足。此外，鈣質是孩童成長過程中重要的營養素，但根據衛生福利部國民營養健康狀況資料指出，近100%台灣兒童皆鈣質攝取不足的情形。營養攝取與運動量雙不足的現況，家長更應注意。

瑞穗鮮乳關懷孩童，發起「鮮乳力量計畫」前進校園 鼓勵成長三原則。為提高家長對運動量、鈣質攝取的重視，長期關心孩童成長發育的瑞穗鮮乳，發起「鮮乳力量計畫」前進校園，邀請運動成績優異並且每天喝鮮乳的體壇明日之星，與喜好運動的名人，一同向全台家長、孩童提倡每天兩份奶與運動的重要性。

除此之外，瑞穗鮮乳也鼓勵孩童「多運動、睡眠足、喝鮮乳、鈣好成長基礎」，希望藉此提醒家長要注意孩童是否有每天攝取足夠鈣質、充足運動量以及睡眠。

雨農國小國際級桌球小選手國際之光。背後關鍵：勤加練習、營養均衡。擔任瑞穗鮮乳力量大使的知名體育主播卓君澤，前往全國桌球賽事常勝軍雨農國小，現場不僅與桌球隊小選手們進行鮮乳闖關遊戲，更與國際級選手彭靖宥、張佑安交手，立馬被桌球界兩位小小明日之星實力所震撼，讓她忍不住直呼兩人為教練，更大喊：「真是太厲害了！快教教我。」

甫升六年級的彭靖宥、張佑安，今年參加中華民國桌球少年國手選拔拿下國手資格，並代表台灣遠赴新加坡參加「希望杯國際青少年邀請賽」，一舉打敗眾多選手，榮獲男子團體組第一名佳績。桌球隊教練洪毓嶺說明，兩位小朋友實力精湛是來自於兩人對自我要求相當嚴格，不僅每天練球，有時還會進行移地訓練，與國手級菁英桌球選手練習，此外還能維持課業水準。洪毓嶺強調，桌球隊選手們都會從小型賽事開始訓練，不斷培養挫折忍受度、毅力、耐力，以及想變更強的決心，才能讓他們日益進步。

▲雨農國小桌球選手彭靖宥（左圖）、張佑安（右圖）代表台灣參加國際賽事榮獲第一。（圖／資料照片）

面對如此嚴苛的體能訓練過程，也不會忽略營養攝取重要性。洪毓嶺表示，一直以來都將雨農國小桌球隊打造成有溫度球隊為目標，所以除了訓練小朋友的球技外，也注重小朋友生理、心理發展。除了於賽後常與小選手們心靈喊話，還會提醒注重睡眠與營養攝取，才能在競賽中獲得好成績。

發育黃金期把握成長三原則：運動60分鐘、連續睡眠9-12小時、每天兩份奶。孩童要成長好、發育好，需要把握許多因素，瑞穗鮮乳提出成長三原則，鼓勵家長實踐。

原則一：每日運動至少60分鐘

良好的運動習慣能幫助孩童好成長，每天都應至少達到中度身體活動60分鐘(1小時)以上，可選擇打球、游泳、跳繩、騎腳踏車等，並適度日曬20分鐘，曬太陽可產生維生素D，維生素D可幫助身體吸收鈣。

原則二：睡眠時間9-12小時

生長激素在人體睡覺時分泌，一般在晚上10時至凌晨2時為分泌的高峰期，而兒童建議連續睡眠量為9-12小時。睡飽飽，精神好。

原則三：每天兩份鮮乳

攝取鈣質可維持骨骼正常發育。6-12歲孩童每日鈣質攝取量為600到1000毫克，為兩份鮮乳的量。一份鮮乳約240ml，鮮乳每一百毫升含鈣110毫克，若孩童能攝取每天兩份奶加上均?飲食，很容易就能補足一日所需鈣質。

▲瑞穗鮮乳「鮮乳力量計畫」前進雨農國小，鼓勵孩童「多運動、睡眠足、喝鮮乳、鈣好成長基礎」。（圖／資料照片）

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